1 Lösungen zu Ausruhen

**RASTEN** Rasten bedeutet, eine Pause einzulegen oder sich auszuruhen, um neue Energie zu tanken. Es ist ein Begriff, der oft in Verbindung mit körperlicher Aktivität verwendet wird, wie zum Beispiel beim Wandern oder Sport. Während des Rasten kann man sich setzen, entspannen und die Umgebung genießen, bevor man die Aktivität fortsetzt. Es ist wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen, um Überanstrengung zu vermeiden und die Leistungsfähigkeit zu erhalten.