1 Lösungen zu Aufregen

**AUSRASTEN** Ausrasten bedeutet, die Beherrschung zu verlieren und sehr heftig emotional zu reagieren, etwa vor Wut, Ärger oder Stress. Die Person steigert sich stark hinein, wird laut, ungehalten oder zeigt unkontrollierte Handlungen. Der Ausdruck wird vor allem umgangssprachlich verwendet, sowohl für kurzfristige Wutausbrüche als auch für ein generelles Überreagieren in einer Situation. In milderer Form kann er auch einfach „sehr stark reagieren“ bedeuten, etwa vor Aufregung oder Begeisterung, wobei der Kontext entscheidet, ob es negativ oder neutral verstanden wird.