2 Lösungen zu Körperlich

**KONDITION** Die Kondition beschreibt die körperliche und geistige Fitness eines Individuums. Sie umfasst Aspekte wie Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und auch die mentale Stärke, die notwendig ist, um alltägliche Herausforderungen zu bewältigen. Eine gute Kondition ist entscheidend für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden, da sie es dem Körper ermöglicht, effizienter zu funktionieren und Stress besser zu bewältigen. Regelmäßige körperliche Aktivität und eine ausgewogene Ernährung sind wichtige Faktoren, um die Kondition zu verbessern und aufrechtzuerhalten. **VERFASSUNG** Die Verfassung bezieht sich auf den allgemeinen Zustand eines Individuums, sowohl körperlich als auch seelisch. Sie beschreibt, wie gut jemand in der Lage ist, alltägliche Aufgaben zu bewältigen und auf Herausforderungen zu reagieren. Eine gute Verfassung ist oft das Ergebnis eines gesunden Lebensstils, der regelmäßige Bewegung, gesunde Ernährung und ausreichend Schlaf umfasst. Die Verfassung kann auch durch emotionale und psychologische Faktoren beeinflusst werden, was bedeutet, dass das seelische Wohlbefinden eng mit der körperlichen Gesundheit verbunden ist.

- **SEHNIG**: Diese Bezeichnung beschreibt einen Körperbau, der kräftig und muskulös ist, jedoch wenig Körperfett aufweist. Menschen, die als sehnig gelten, haben oft eine athletische Figur mit gut definierten Muskeln, die durch regelmäßige körperliche Betätigung und eine gesunde Ernährung erreicht wird. Der Begriff wird häufig im Sport verwendet, um die körperliche Fitness und Leistungsfähigkeit zu beschreiben. - **KERNIG**: Der Begriff "kernig" beschreibt eine robuste und kräftige Erscheinung, die oft mit einer starken Muskulatur assoziiert wird. Menschen, die als kernig gelten, haben in der Regel eine stabile und widerstandsfähige Körperstruktur. Diese Eigenschaft kann sowohl durch genetische Veranlagung als auch durch sportliche Betätigung und eine ausgewogene Ernährung gefördert werden. Kernige Personen strahlen oft Vitalität und Gesundheit aus.