Kniebeuge im Ballett mit 4 Buchstaben

Im Ballett bezeichnet „Plie“ eine grundlegende Bewegung, bei der die Knie gebeugt werden, während die Füße in einer der Grundpositionen bleiben. Es gibt verschiedene Varianten, wie das „Demi-Plie“ (halbe Kniebeuge) und das „Grand-Plie“ (tiefe Kniebeuge). Diese Übung dient der Vorbereitung auf Sprünge und Drehungen und ist essenziell für die Entwicklung von Kraft, Flexibilität und Kontrolle im klassischen Ballett.